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常吸烟的人, 早晚吃两颗“它”, 扫除肺部老烟毒!

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2018-04-16 10:20:41 来源:

 

    吸烟有害身体健康,这是大家都知道的事。但是知道归知道,可每年的烟民数量却一直在增加。都说吸烟容易,戒烟难。吸烟有害身体健康,我们又很难戒掉,所以今天就给大家说几种不错的食物,它们不仅营养丰富,关键是能帮助我们降低香烟的危害!

 

    橄榄

    中医认为,橄榄味甘酸,性平,人脾、胃、肺经,有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒之功,适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等。《日华子本草》言其“开胃、下气、止泻”。《本草纲目》言其“生津液、止烦渴,治咽喉痛,咀嚼咽汁,能解一切鱼蟹毒”。《滇南本草》言其“治一切喉火上炎、大头瘟症,能解湿热、春温,生津止渴,利痰,解鱼毒、酒、积滞”。橄榄含有大量碳水化合物、维生素、鞣酸、挥发油及微量元素等,能帮助解除酒毒,并可安神定志。

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